Авторы объединили в этой работе 120 упражнений для аквааэробики, которые помогут вам поддержать или восстановить хорошую физическую форму, укрепить мускулатуру и просто расслабиться. Упражнения классифицированы в зависимости от того, какая группа мышц и какой части тела работает наиболее интенсивно. Упражнения подойдут всем (3 уровня сложности) и позволят каждому спланировать тренировку и персональную программу занятий, состоящую из оздоровительной гимнастики и гимнастики для повышения общего мышечного тонуса. Все зависит от того, какую вы поставите перед собой цель.
Издательство: Феникс. Серия: Все про Sport. Год выпуска: 2007. Тип обложки: Мягкая обложка. Автор на обложке: Эрик Профит, Патрик Лопез. Количество страниц: 128. Тип книги: Печатная книга. Б/у. Состояние 4+ из 5.
Издательство: Феникс. Серия: Все про Sport. Год выпуска: 2007. Тип обложки: Мягкая обложка. Автор на обложке: Эрик Профит, Патрик Лопез. Количество страниц: 128. Тип книги: Печатная книга. Б/у. Состояние 4+ из 5.
Цена: |
200 руб
|
Город: |
Нижневартовск
|
Тип: | Продаю |
Автор: | Эдуард | Все объявления автора |
Регист:Регист: | с 12.12.2021 |
Дата: | 11.02.2023 12:09 |
Номер: | 2529187 |
Сделать объявление:
Ссылка на это объявление:
Похожие объявления
Книга Преподавание боевых искусств
100 руб
26.09.2022
Книга "В начале славных дел. Неофит" цифр. изд.
630 руб
02.05.2024
Учебник "Новая стенография"
900 руб
26.09.2023
Электронная (онлайн) авторская библиотека Владимира и Надежды Самойленко
749 руб
Вчера
Советская энциклопедия
10 000 руб
02.07.2014
Книги из серии "Любовный роман"
30 руб
02.07.2014
Отзывы и комментарии
Автор объявления не уведомляется о комментариях. Если хотите послать сообщение непосредственно автору объявления нажмите на кнопку "Написать сообщение" выше.
Эта книга поможет всем преподавателям боевых искусств повысить свое педагогическое мастерство. Идеи, предложенные в настоящей книге, основыв...